Thảo dược dân gian trị bệnh đường hô hấp

Đường hô hấp trên gồm mũi, hầu, họng, xoang, thanh quản giúp lấy không khí, làm ẩm, sưởi ấm, trước khi vào phổi. Là cơ quan quan trọng tiếp xúc trực tiếp với không khí nên các tác nhân như bụi, lạnh, nóng, hơi độc, vi khuẩn, virus, nấm thường tấn công vào hệ hô hấp trên đầu tiên.

Tỉ lệ mắc bệnh hô hấp trên chiếm phần lớn so với các bệnh hô hấp khác, bệnh này mắc tái diễn nhiều lần, xuất hiện theo mùa, giao mùa và thời tiết bất thường. Bởi vậy, điều trị bệnh hô hấp giai đoạn nhẹ từ thảo dược tự nhiên là lựa chọn ưu tiên. Bài thuốc dân gian có tác dụng chậm so với thuốc tây y, tuy nhiên rất an toàn trong điều trị, thảo dược sẵn có dễ tìm, hơn nữa chi phí rẻ.

Húng chanh

Húng chanh trong đông y có tác dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, sát khuẩn hỗ trợ cảm cúm, ho, trị viêm họng khản tiếng.

 Theo nghiên cứu khoa học gần đây, tinh dầu húng chanh có tính chất kháng sinh mạnh, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây viêm đường hô hấp

Lá hẹ

Lá hẹ hấp đường phèn là cách phổ biến nhất các mẹ hay làm cho các bé vì đơn giản và hiệu quả.

Lấy lá hẹ rửa sạch cho vào bát với đường phèn, hấp cách thủy, bỏ xác lấy nước, uống ngày 2 lần.

Đường phèn

Đường phèn có tác dụng bổ trung ích khí, hòa vị nhuận phế dùng trong bệnh viêm khí phế quản, ho khan ít đờm, đau rát họng. Đường phèn khi chưng với quất, chanh có thể trị ho và trị viêm họng rất hiệu quả vì có chứa nhiều chất có khả năng sạch miệng, dịu họng, cắt cơn ho. Vì vậy, đường phèn cũng thường dùng để ngâm các loại quả họ cam chanh để chữa bệnh đường hô hấp như ngâm quất hồng bì, hay kết hợp mật ong để ngâm canh đào.

Mật ong

Mật ong là nguyên liệu phổ biến để chữa viêm phế quản, chứa hàm lượng chất kháng khuẩn, kháng viêm lớn, có tác dụng ức chế virus gây bệnh làm dịu cổ họng, giảm ho hiệu quả.

Tỏi mật ong hấp cách thủy

Giã 5 tép tỏi trộn với 3 thìa mật ong, khuấy đều, hấp cách thủy 10 phút cho đến khi hỗn hợp dậy mùi thơm.

Hoặc cách khác là lấy tỏi bóc vỏ rửa sạch, thái khoanh tròn, đổ mật ong ngập miệng sau đó ngâm qua đêm hoặc 12 tiếng.

Rau diếp cá

Chữa viêm đường hô hấp bằng rau diếp cá rất an toàn và hiệu quả, ngoài trị ho rau diếp cá còn chữa cảm sốt rất tốt

Bài thuốc nước vo gạo rau diếp cá:

Rau diếp cá rửa sạch, giã nhuyễn, lấy bát nước vo gạo trộn đều với diếp cá giã nhuyễn đun sôi nhỏ lửa 20 phút, chắt lấy nước ấm, uống 3 lần/ ngày.