Nguyên nhân gây ho có đờm và cách điều trị hiệu quả

Ho có đờm là phản ứng thường thấy của cơ thể khi mắc phải các bệnh lý về đường hô hấp. Song đa số chủ quan nghĩ rằng ho có đờm không nghiêm trọng, không nhanh chóng tìm ra nguyên nhân để chữa trị ngay từ ban đầu. Điều này dẫn tới tình trạng ủ bệnh dài ngày, khiến bệnh ngày càng nặng và khó điều trị dứt điểm. 

1. Tóm tắt nội dung

   • 1 Ho có đờm là bệnh gì?
   • 2 Triệu chứng ho có đờm
   • 3 Nguyên nhân gây ho có đờm
   • 4 Cách trị ho có đờm tại nhà
     • 4.1 4.1. Mật ong 
     • 4.2 4.2. Gừng tươi
     • 4.3 4.3. Rau diếp cá
     • 4.4 4.4. Húng chanh
     • 4.5 4.5. Củ cải trắng
     • 4.6 4.6. Hạt tiêu
     • 4.7 4.7. Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Codetree
   • 5 Cách phòng ngừa 

   Ho có đờm là bệnh gì?

– Ho có đờm là tình trạng khi đường thở bị viêm, lượng dịch nhầy được tiết ra nhiều hơn và cơ thể không đủ sức để đào thải đờm xuống hệ tiêu hóa. Lúc này, chất đờm tích tụ lại tại vùng họng, kích thích cổ họng và gây ra phản xạ ho. Khi ho sẽ kèm theo dịch đờm được tống ra khỏi cơ thể thông qua mũi và miệng.

– Ho có đờm về đêm gây nhiều sự khó chịu và tác hại so với ban ngày. Vì khi ngủ, chất đờm sẽ ứ đọng tại vùng cổ nhiều hơn, từ đó kích thích ho và gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

2. Triệu chứng ho có đờm

Các dấu hiệu ho có đờm rất dễ nhận biết, bao gồm những triệu chứng sau:

• Họng có cảm giác bị vướng.
• Vùng dưới ngực bị nặng, khi ho kèm đau tức ngực.
• Khó thở, thở nhanh và thở gấp.
• Thân nhiệt cao, có thể bị sốt cao.
• Người đổ nhiều mồ hôi.
• Ăn uống không ngon miệng, sút cân nhanh chóng.
• Khi khạc nhổ có thể thấy trong đờm có lẫn những tia máu nhỏ.

3. Nguyên nhân gây ho có đờm

Nguyên nhân chính của ho có đờm là do đường thở bị tấn công, gây kích ứng, viêm. Lúc này đường thở sẽ ra dịch đờm nhiều hơn, chất đờm tích tụ trong cổ họng quá nhiều sẽ cản trở đường hô hấp. Do đó, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách ho để tống chất đờm ra bên ngoài, nhằm giữ cho đường thở được thông thoáng và đảm bảo cung cấp đủ oxy cho cơ thể. 

Những tác nhân có thể kể đến gồm: 

• Dị ứng: Khi hít phải bụi bẩn, môi trường ô nhiễm, phấn hoa, lông động vật… đường thở sẽ rất dễ bị dị ứng gây ra ho.
• Hút thuốc: Chất nicotin trong thuốc lá khi đi vào cơ thể gây tổn thương phổi, khiến cơ quan này sản sinh ra nhiều chất dịch nhầy và gây ra những cơn ho kèm theo đờm.
• Nhiễm trùng đường hô hấp: Ho nhiều đờm là biểu hiện cho thấy đường hô hấp đã bị virus, vi khuẩn gây hại tấn công. Những triệu chứng đi kèm có thể xuất hiện gồm: chảy nước mũi, nghẹt mũi, khó thở, sốt nhẹ….

• Bệnh lý hô hấp: Các bệnh thường gặp như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm phế quản, viêm phổi…
• Bệnh lý do virus gây nên: Khi mắc bệnh do virus gây nên như ho gà, bệnh sởi, thủy đậu…
• Để có thể xác định được đúng nguyên nhân, bạn cần phải căn cứ vào màu sắc, đồng thời đến phòng khám hoặc bệnh viện chuyên khoa để được thăm khám và chẩn đoán.

4. Cách trị ho có đờm tại nhà

4.1. Mật ong 

Mật ong được ví như “thần dược” trong tự nhiên, bởi vì giàu thành phần dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến ho. Đối với cách trị ho có đờm bằng mật ong, bạn cần pha mật ong với nước ấm và uống 2 – 3 lần mỗi ngày. Công dụng của phương thuốc này sẽ phát huy tốt nhất khi uống trước lúc đi ngủ và sau khi thức dậy. 

4.2. Gừng tươi

Gừng với đặc tính ấm, có khả năng chống nhiễm trùng, làm loãng đờm và làm giảm đau rát ở cổ họng hiệu quả. Vậy nên dùng gừng cũng là cách chữa ho đờm được nhiều người tin dùng. 

Mẹo dân gian này được thực hiện khá đơn giản, hoàn toàn không phức tạp. Bạn hãy rửa sạch gừng, cạo vỏ sau đó thái lát mỏng. Cho vài lát vào một cốc nước ấm, đợi khoảng 5 phút để tinh chất của gừng được khuếch tán ra ngoài. Bạn có thể cho thêm một chút mật ong để tăng thêm vị ngọt, sau đó uống hết. 

4.3. Rau diếp cá

Rau diếp cá có khả năng tiêu đờm, trị ho hiệu quả. Vậy nên bỏ qua cách làm này thì thực sự là điều đáng tiếc. Với cách này, bạn tiến hành như sau: 

Rửa sạch rau, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau đó vớt ra đợi ráo nước. Tiếp đó giã nát rồi trộn với một bát nước vo gạo. Đun sôi hỗn hợp trên khoảng 5 – 10 phút với lửa nhỏ. Chờ nguội thì chắt lấy nước và uống.

Bạn nên uống nước diếp cá kết hợp nước vo gạo ngày 1 – 2 lần. Sau khoảng 3 ngày, triệu chứng ho ra đờm sẽ giảm rõ rệt. 

4.4. Húng chanh

Húng chanh là thảo dược được áp dụng rộng rãi do có tính ấm và cay, giúp tiêu đờm, sát khuẩn, điều trị viêm họng và ho. Bạn chỉ cần lấy lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ và đem trộn với mật ong, đường phèn. Sau đó chưng cách thủy hỗn hợp trên rồi chắt lấy nước uống 2 lần/ngày. Vài ngày sau, bạn sẽ không còn thấy đơm ứ trong họng và các cơn ho cũng giảm hẳn. 

4.5. Củ cải trắng

Củ cải trắng được coi là “thần dược trị ho”

Trong y học cổ truyền, củ cải có tình bình, vị cay ngọt nên có tác dụng giúp tiêu đờm và trị ho. Cách thực hiện: 

• Rửa sạch và gọt vỏ 1kg củ cải trắng, 250g gừng. 
• Củ cải trắng sau đó thái hạt lựu và ép lấy nước, còn gừng thái lát mỏng. 
• Cho nước củ cải trắng và gừng vào nồi, đun cho đến sôi khoảng 10 phút rồi tắt bếp.
• Cho tiếp 300ml mật ong, khuấy đều và tiếp tục đun. 
• Khi sôi thì tắt bếp, đợi nguội rồi cho vào lọ thủy tinh để dùng dần. 
• Uống hỗn hợp trên mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 5ml. Bạn có thể pha thêm với nước ấm cho dễ uống hơn. 

4.6. Hạt tiêu

Uống một ly sữa tươi nóng với vài hạt tiêu đen vào buổi tối trước khi ngủ cũng giúp giảm triệu chứng ho, làm sạch dịch đờm hiệu quả. Hạt tiêu có tính kháng khuẩn, chống viêm nên sẽ giúp chữa lành các tế bào bị tổn thương ở cổ họng. Từ đó trị dứt điểm tình trạng ho đờm.

4.7. Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Codetree

Tự hào là một trong những sản phẩm từ thảo dược có công dụng giảm, giảm đờm, giảm đau rát họng, khản tiếng tại nhà hiệu quả và an toàn nhất hiện nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Codetree không chỉ được các chuyên gia y tế khuyên dùng, mà còn được rất nhiều khách hàng tin dùng. 

Codetree được điều chế từ 14 loại thảo mộc là các dược quý và những vị thuốc phổ biến trong dân gian như: bạch truật, cát cánh, bách bộ, qua lâu nhân, côn bố, thiên môn, mạch môn, mạch nha, sơn tra, kê nội kim, xuyên tâm liên, tỳ bà diệp, lai phục tử và cam thảo. Các nguyên liệu kết hợp với nhau dựa trên nguyên lý chữa bệnh của đông y, coi việc trị bệnh cũng như trị nước, có tôn ti, trật tự, có sự gánh vác, bổ trợ lẫn nhau để làm tăng công hiệu trị ho. Sự kết hợp một cách có trật tự của 14 vị thuốc, theo nguyên lý của y học cổ truyền, làm cho phương thuốc hội tụ đầy đủ công năng vừa tả (trừ ho, hóa đờm), vừa bổ, giúp trị bệnh cả gốc lẫn ngọn mà hiếm một phương thuốc nào có được.

Ngoài ra với thành phần có chứa nhiều dưỡng chất, Codetree còn giúp tăng cường sức đề kháng, từ đó chống lại các tác nhân của bệnh hiệu quả. Bởi vậy nên, không chỉ chữa dứt điểm các đơn ho, mà sau khi dùng Codetree đúng liệu trình người bệnh sẽ cảm thấy khỏe khoắn hơn. 

5. Cách phòng ngừa 

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc trị ho có đờm hoặc bài thuốc dân gian. Người bệnh có thể áp dụng một số cách giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng ho ra đờm dưới đây: 

• Vệ sinh mũi miệng bằng nước muối để hạn chế viêm nhiễm. 
• Thường xuyên vệ sinh môi trường sống sạch sẽ 
• Bổ sung nhiều rau sạch và hoa quả vào chế độ ăn để tăng cường hệ miễn dịch. 
• Không hút thuốc lá và tránh xa những nơi có nhiều khói thuốc, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. 
• Giữ cho phòng đủ độ ẩm, đặc biệt là khi sử dụng điều hòa. 
• Uống nhiều nước ấm để làm loãng đờm, giúp tống chất đờm ra ngoài dễ dàng hơn.
• Uống nước mật ong, trà hoa cúc, trà cam thảo,…

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin chính xác và bổ ích nhất về nguyên nhân, cũng như cách trị ho có đờm. Hi vọng rằng bạn đã tìm được cho mình cách phòng ngừa và chữa trị phù hợp, dễ thực hiện nhất.