Mẹo chữa khản tiếng bằng nguyên liệu dễ tìm

Khản tiếng là tình trạng giọng của bạn trở nên khản đục, đôi khi không nói thành tiếng, kèm theo đó là cảm giác đau rát cổ họng, nhức đầu,… do cảm cúm, nói nhiều, gây khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt! Khản tiếng không điều trị sớm có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm, nên cùng tham khảo một số mẹo dưới đây để điều trị khản tiếng hiệu quả nhé!

1. Tóm tắt nội dung

   • 1 Trị khản tiếng bằng mật ong hấp quất
   • 2 Trị khản tiếng bằng gừng, chanh và muối
   • 3 Trị khản tiếng bằng trà, chanh và muối
   • 4 Trị khản tiếng bằng mật ong, dầu oliu và chanh
   • 5 Chữa khản tiếng bằng củ cải trắng
   • 6 Chữa khản tiếng, mất tiếng bằng cam thảo
   • 7 Lưu ý khi thực hiện các mẹo chữa khản tiếng khẩn cấp

   Trị khản tiếng bằng mật ong hấp quất

Mỗi ngày, sử dụng 6 thìa siro mật ong quất là bài thuốc dân gian cho hiệu quả rất nhanh chóng để lấy lại chất giọng trong trẻo.

Cách làm: Quả quất còn xanh, rửa sạch, bổ đôi rồi bỏ hạt. Sau đó, cho quả quất vào bát, đổ mật ong ngập phần quất và trộn đều quyện thành dung dịch siro là có thể dùng cả siro lẫn miếng quất.

2. Trị khản tiếng bằng gừng, chanh và muối

Là một sự kết hợp rất hiệu quả để giảm thiểu những sự khó chịu ho khản tiếng gây ra, giúp làm dịu sự ngứa rát ở cổ họng bạn.

Bạn có thể tự pha nước gừng để uống như nước trái cây, sau đó nhớ thêm chanh và muối vào cốc nước gừng vừa pha nhé.

3. Trị khản tiếng bằng trà, chanh và muối

Đổ nước cốt chanh và 02 muỗng canh muối vào cốc trà xanh còn ấm và khuấy đều. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày nhiều lần.

4. Trị khản tiếng bằng mật ong, dầu oliu và chanh

Để chống lại tình trạng khản tiếng, bạn có thể trộn 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu ô liu và nước chanh.

Bạn nên uống 1 muỗng canh hỗn hợp này 3 lần/ ngày và uống liên tiếp 3-4 ngày sẽ điều trị hữu hiệu tình trạng khản tiếng.

5. Chữa khản tiếng bằng củ cải trắng

Củ cải trắng chứa tinh dầu và lượng đáng kể vitamin A và C.

Cách làm: Củ cải sống rửa sạch, vắt lấy nước. Thêm vài lát gừng giã lấy nước. Trộn chúng lại uống ngày 3 lần, 2 ngày là bạn sẽ cải thiện tình trạng khản tiếng.

6. Chữa khản tiếng, mất tiếng bằng cam thảo

Cam thảo có tác động đến thần kinh trung ương nhằm kích thích xuất tiết ở khí quản và hầu họng, từ đó làm loãng dịch đờm ứ đọng. Hơn nữa các thành phần hóa học trong cam thảo như acid glucuronic và glycyrrhizin có khả năng giảm tính thẩm thấu của mao mạch và cải thiện hiện tượng viêm. 

Vì vậy dùng cam thảo có thể chữa mất giọng khẩn cấp và làm dịu những triệu chứng của các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp trên.

– Chuẩn bị:

• 10g cam thảo sống
• 300ml nước sôi

– Thực hiện:

• Rửa sạch và thái mỏng cam thảo
• Đem hãm với nước sôi trong khoảng 15 phút
• Uống từng ngụm trà cam thảo để làm dịu cổ họng và dây thanh

Lưu ý khi thực hiện các mẹo chữa khản tiếng khẩn cấp

– Ngoài ra để tác dụng của những cách chữa trên phát huy tối đa, bạn cần lưu ý một số thông tin quan trọng sau:

• Nên thực hiện mẹo chữa mất giọng từ 2 – 3 lần/ ngày và áp dụng liên tục cho đến khi triệu chứng thuyên giảm hẳn.
• Cần hạn chế uống rượu bia, hút thuốc và dùng cà phê trong thời gian điều trị.
• Tăng cường bổ sung nước và chất lỏng (nước ép, sữa,…) để làm loãng đờm và giảm viêm ở thanh quản.
• Dùng nước muối loãng súc miệng khoảng 3 lần/ ngày nhằm xử lý dịch nhầy và làm dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng.
• Nếu dịch đờm ứ gây khó thở, bạn cần xông mũi để tăng dẫn lưu và cải thiện tình trạng mất giọng.
• Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều acid, gia vị và dầu mỡ.
• Dùng thuốc trong những trường hợp cần thiết, tuy nhiên bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ để đề phòng rủi ro.

– Hầu hết các mẹo chữa khản tiếng chỉ có hiệu quả đối với những trường hợp có mức độ nhẹ đến trung bình. Với người bị khản tiếng do các bệnh lý nghiêm trọng, tình trạng chỉ được cải thiện khi can thiệp các biện pháp chuyên sâu, người bệnh cần đi khám tại các phòng khám chuyên môn để có được lời khuyên từ bác sĩ.